Phân tích HYROX: Logan Blackstone - Washington D.C. 01:20:22 | HyCoach

Logan Blackstone

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7THÁNG 920265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:19 (43%)

Stations37:48 (47%)

Roxzone8:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+1.9%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:27	244
Running 2	4:20	-
Sled Push	4:08	298
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:53	242
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:56	37
Running 5	4:33	-
Rowing	4:52	282
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:09	236
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:41	166
Running 8	4:36	-
Wall Balls	8:42	273
Running Total	34:19	142
Roxzone Total	8:22	296