Phân tích HYROX: Michael Thompson - Washington D.C. 01:27:53 | HyCoach

Michael Thompson

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7THÁNG 920265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:19 (42%)

Stations44:01 (50%)

Roxzone6:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km0.0%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:09	371
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:39	243
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:30	207
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:32	101
Running 5	4:46	-
Rowing	5:24	351
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	3:24	362
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	7:12	323
Running 8	4:39	-
Wall Balls	10:11	311
Running Total	37:19	208
Roxzone Total	6:38	194