Phân tích HYROX: Stuart Websdale - Washington D.C. 01:37:43 | HyCoach

Stuart Websdale

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7THÁNG 920265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:08 (45%)

Stations47:11 (48%)

Roxzone6:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+14.0%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:46	344
Running 2	5:07	-
Sled Push	4:33	332
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:53	243
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	6:51	344
Running 5	5:48	-
Rowing	5:31	359
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:53	339
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	8:27	352
Running 8	5:18	-
Wall Balls	8:17	256
Running Total	44:08	319
Roxzone Total	6:27	179