Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jeff Martin & Patrick Hennesy

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 tháng 9, 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:43:53
Xếp hạng: #1555
Xếp hạng AG: #182
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jeff Martin

Patrick Hennesy

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7THÁNG 920265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:24 (55%)

Stations34:11 (33%)

Roxzone12:22 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:11/km+1.2%24.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:27	207
Running 2	6:48	-
Sled Push	2:01	191
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:11	225
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	4:51	236
Running 5	6:33	-
Rowing	5:06	208
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:13	238
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:36	240
Running 8	11:43	-
Wall Balls	5:46	209
Running Total	57:24	232
Roxzone Total	12:22	236

Phân tích HYROX: Jeff Martin & Patrick Hennesy - Washington D.C. 01:43:53 | HyCoach