Phân tích HYROX: Kate O’Connor & Kristin Sinclair và 2 người khác - Washington D.C. 01:29:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kate O’Connor & Kristin Sinclair và 2 người khác

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 tháng 9, 2026

Washington D.C., United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:29:44
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

Kate O’Connor

Kristin Sinclair

Marianne Forrest

Megan McCoy

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7THÁNG 920265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:04 (49%)

Stations38:03 (42%)

Roxzone7:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+11.2%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:38	5
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:06	16
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:39	54
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	9:18	82
Running 5	5:40	-
Rowing	4:54	10
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:59	38
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:36	53
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:53	8
Running Total	44:04	38
Roxzone Total	7:40	59