Phân tích HYROX: Grace Dragunas & Rachel Lee và 2 người khác - Washington D.C. 01:40:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Grace Dragunas & Rachel Lee và 2 người khác

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 tháng 9, 2026

Washington D.C., United States · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:40:02
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #14
Hạng: RELAY · OPEN

Grace Dragunas

Rachel Lee

Pamela Toe

Margueritte Hevezi

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7THÁNG 920265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:53 (48%)

Stations43:52 (44%)

Roxzone8:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km-3.4%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	6:31	82
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:51	55
Running 3	7:11	-
Sled Pull	5:25	50
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	6:49	66
Running 5	5:10	-
Rowing	5:51	70
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:46	84
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	6:19	70
Running 8	5:16	-
Wall Balls	7:20	68
Running Total	47:53	60
Roxzone Total	8:23	70