Phân tích HYROX: Ikechukwu Ogwuegbu & Taylor Purks - Washington D.C. 01:13:42 | HyCoach

Ikechukwu Ogwuegbu

Taylor Purks

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7THÁNG 920265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:12 (55%)

Stations26:34 (36%)

Roxzone6:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+1.0%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:14	216
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:13	638
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:51	45
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:26	48
Running 5	5:19	-
Rowing	4:56	579
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:02	889
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:45	305
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:07	223
Running Total	40:12	213
Roxzone Total	6:59	276