Phân tích HYROX: Cassandra Behseta & Babak Behseta - Washington D.C. 01:18:38 | HyCoach

Cassandra Behseta

Babak Behseta

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7THÁNG 920265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:21 (54%)

Stations29:48 (38%)

Roxzone6:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+11.1%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:29	543
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:22	796
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:49	934
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:05	235
Running 5	5:34	-
Rowing	4:52	511
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:50	579
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:53	359
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:28	374
Running Total	42:21	310
Roxzone Total	6:34	204