Phân tích HYROX: Lindsey Wiley & David Wiley - Washington D.C. 01:26:22 | HyCoach

Lindsey Wiley

David Wiley

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7THÁNG 920265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:46 (56%)

Stations28:03 (32%)

Roxzone9:38 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+1.1%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:24	430
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:12	623
Running 3	6:59	-
Sled Pull	3:45	421
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:01	215
Running 5	6:22	-
Rowing	4:40	289
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:03	917
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:54	364
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:04	202
Running Total	48:46	640
Roxzone Total	9:38	780