Phân tích HYROX: Alex Garcia & Maylin Garcia - Washington D.C. 01:26:56 | HyCoach

Alex Garcia

Maylin Garcia

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7THÁNG 920265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:20 (51%)

Stations35:02 (40%)

Roxzone7:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+17.3%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:13	203
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:31	921
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:34	850
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	5:19	1046
Running 5	6:00	-
Rowing	4:59	619
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:01	864
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:07	878
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:18	930
Running Total	44:20	400
Roxzone Total	7:39	402