HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ryan Bowers & Elliott Echols

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 tháng 9, 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · USA

Ryan Bowers · Elliott Echols

Tổng thời gian
00:58:06
Xếp hạng
#22
Xếp hạng AG
#6
Hạng
DOUBLES · PRO
RB

Ryan Bowers

EE

Elliott Echols

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7THÁNG 920265
Hoàn tất
14,530

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:53 (51%)
Stations23:46 (41%)
Roxzone4:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+5.9%6.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:09-
SkiErg3:3823
Running 23:42-
Sled Push2:0089
Running 33:57-
Sled Pull4:11163
Running 43:55-
Burpee Broad Jump2:1137
Running 53:51-
Rowing3:5933
Running 63:54-
Farmers Carry1:2535
Running 73:55-
Sandbag Lunges2:4414
Running 83:34-
Wall Balls3:3819
Running Total29:5323
Roxzone Total4:3119