HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: richard Parchment & Juan Gomez

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 tháng 9, 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · USA

richard Parchment · Juan Gomez

Tổng thời gian
01:22:50
Xếp hạng
#205
Xếp hạng AG
#15
Hạng
DOUBLES · PRO
JAM flag
RP

richard Parchment

USA flag
JG

Juan Gomez

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7THÁNG 920265
Hoàn tất
14,530

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:51 (52%)
Stations30:38 (37%)
Roxzone9:25 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+3.1%13.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:28-
SkiErg4:09206
Running 25:51-
Sled Push2:30199
Running 35:22-
Sled Pull4:44212
Running 45:28-
Burpee Broad Jump3:12186
Running 55:38-
Rowing4:36197
Running 65:28-
Farmers Carry1:47195
Running 76:02-
Sandbag Lunges4:47227
Running 85:38-
Wall Balls4:53167
Running Total42:51207
Roxzone Total9:25232