HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Julia Miladore & Sarah Black

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 tháng 9, 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · USA

Julia Miladore · Sarah Black

Tổng thời gian
01:05:51
Xếp hạng
#31
Xếp hạng AG
#7
Hạng
DOUBLES · PRO
JM

Julia Miladore

SB

Sarah Black

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7THÁNG 920265
Hoàn tất
14.538

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:43 (53%)
Stations25:54 (39%)
Roxzone5:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+5.1%7.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:35-
SkiErg4:2044
Running 24:16-
Sled Push2:1067
Running 34:31-
Sled Pull3:2322
Running 44:38-
Burpee Broad Jump2:5146
Running 54:35-
Rowing4:3746
Running 64:31-
Farmers Carry1:3842
Running 74:29-
Sandbag Lunges2:5817
Running 84:11-
Wall Balls3:5776
Running Total34:4332
Roxzone Total5:2033