HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Hannah Bennett & Porsha Malin

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 tháng 9, 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · GBR

Hannah Bennett · Porsha Malin

Tổng thời gian
01:32:59
Xếp hạng
#173
Xếp hạng AG
#38
Hạng
DOUBLES · PRO
HB

Hannah Bennett

PM

Porsha Malin

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7THÁNG 920265
Hoàn tất
14,538

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:38 (55%)
Stations33:29 (36%)
Roxzone7:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+8.2%7.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:22-
SkiErg4:52172
Running 26:16-
Sled Push2:21117
Running 36:33-
Sled Pull4:24125
Running 46:43-
Burpee Broad Jump4:04158
Running 56:54-
Rowing5:35198
Running 66:34-
Farmers Carry2:00163
Running 76:47-
Sandbag Lunges4:44153
Running 86:32-
Wall Balls5:29182
Running Total51:38178
Roxzone Total7:55133