Phân tích HYROX: Cameron Dean & Tom Condon - Washington D.C. 01:02:52 | HyCoach

Cameron Dean

Tom Condon

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7THÁNG 920265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:38 (53%)

Stations24:05 (38%)

Roxzone5:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+6.0%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:00	172
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:30	59
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:58	191
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:28	84
Running 5	4:36	-
Rowing	4:18	104
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:27	138
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:15	150
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:09	162
Running Total	33:38	31
Roxzone Total	5:13	24