Phân tích HYROX: Kristin Nabor & Daria Willis - Washington D.C. 01:31:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kristin Nabor & Daria Willis

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 tháng 9, 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:31:46
Xếp hạng: #1315
Xếp hạng AG: #295
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kristin Nabor

Daria Willis

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7THÁNG 920265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:34 (55%)

Stations31:45 (35%)

Roxzone9:31 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+9.6%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:06	786
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:08	1041
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:18	630
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:52	358
Running 5	6:23	-
Rowing	5:50	1116
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:51	681
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:28	816
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:12	333
Running Total	50:34	574
Roxzone Total	9:31	707