Phân tích HYROX: Pooja Patel & Rajavi Patel - Washington D.C. 01:52:31 | HyCoach

Pooja Patel

Rajavi Patel

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7THÁNG 920265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running61:19 (54%)

Stations39:18 (35%)

Roxzone11:59 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:40/km+2.9%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	5:35	1226
Running 2	7:24	-
Sled Push	2:20	1227
Running 3	7:36	-
Sled Pull	6:30	1335
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	6:03	1077
Running 5	7:54	-
Rowing	5:58	1193
Running 6	8:26	-
Farmers Carry	2:10	1167
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	5:09	1087
Running 8	9:11	-
Wall Balls	5:33	1006
Running Total	1:01:19	1096
Roxzone Total	11:59	1138