Phân tích HYROX: Ellen Kim & Lois Lee - Washington D.C. 01:25:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ellen Kim & Lois Lee

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 tháng 9, 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:35
Xếp hạng: #828
Xếp hạng AG: #111
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellen Kim

Lois Lee

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7THÁNG 920265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:18 (52%)

Stations33:21 (39%)

Roxzone8:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+11.9%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:16	478
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:06	419
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:59	465
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:31	298
Running 5	5:46	-
Rowing	5:29	404
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:37	123
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:02	234
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:21	456
Running Total	44:18	90
Roxzone Total	8:00	170