Phân tích HYROX: Michael King Ting Fung & Ian Cheung - Beijing 01:01:05 | HyCoach

Michael King Ting Fung

Ian Cheung

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13THÁNG 920264

HYROX BEIJING

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:00 (54%)

Stations22:50 (37%)

Roxzone5:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+5.1%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:05	53
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:45	32
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:52	18
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:04	8
Running 5	4:11	-
Rowing	4:19	17
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:36	14
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:42	13
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:27	7
Running Total	33:00	11
Roxzone Total	5:19	7