Phân tích HYROX: 若澜萨 & 林高 - Beijing 01:14:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 若澜萨 & 林高

HYROX BEIJING — 10 tháng 9, 2026

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:14:03
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

若澜萨

林高

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13THÁNG 920264

HYROX BEIJING

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:47 (52%)

Stations28:58 (39%)

Roxzone6:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+0.3%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:22	29
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:43	47
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:38	25
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:53	21
Running 5	4:45	-
Rowing	4:54	27
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:03	33
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:00	26
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:25	-
Running Total	38:47	14
Roxzone Total	6:22	15