Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ching Wong & Karen Ip

HYROX BEIJING — 10 tháng 9, 2026

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 00:59:17
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ching Wong

Karen Ip

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13THÁNG 920264

HYROX BEIJING

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:02 (56%)

Stations21:21 (36%)

Roxzone4:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+9.4%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:01	25
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:29	1
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:36	7
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:00	5
Running 5	4:08	-
Rowing	4:06	4
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:26	3
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:15	5
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:28	-
Running Total	33:02	-
Roxzone Total	4:58	9

Phân tích HYROX: Ching Wong & Karen Ip - Beijing 00:59:17 | HyCoach