Phân tích HYROX: 铭剑黄 & 颍风宗 - Beijing 01:10:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 铭剑黄 & 颍风宗

HYROX BEIJING — 10 tháng 9, 2026

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:10:36
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

铭剑黄

颍风宗

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13THÁNG 920264

HYROX BEIJING

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:43 (58%)

Stations23:35 (33%)

Roxzone6:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+21.6%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:52	12
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:49	14
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:59	20
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	2:29	33
Running 5	5:18	-
Rowing	4:42	46
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:53	34
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:33	14
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:18	-
Running Total	40:43	-
Roxzone Total	6:21	27