Phân tích HYROX: 勖程 & 浩姚 - Beijing 01:10:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 勖程 & 浩姚

HYROX BEIJING — 10 tháng 9, 2026

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:10:38
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

勖程

浩姚

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13THÁNG 920264

HYROX BEIJING

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:04 (51%)

Stations27:38 (39%)

Roxzone7:01 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+10.8%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:09	75
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:04	40
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:30	148
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:52	79
Running 5	4:37	-
Rowing	4:34	48
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:54	53
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:38	50
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:57	-
Running Total	36:04	-
Roxzone Total	7:01	58