Phân tích HYROX: 强王 & 瑶付 và 2 người khác - Beijing 01:01:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 强王 & 瑶付 và 2 người khác

HYROX BEIJING — 10 tháng 9, 2026

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:30
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

强王

瑶付

洪建柳

璐璐王

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13THÁNG 920264

HYROX BEIJING

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:14 (49%)

Stations24:04 (39%)

Roxzone7:18 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km-1.3%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:27	13
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:26	16
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:54	18
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:02	2
Running 5	3:39	-
Rowing	4:21	5
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:47	3
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	1:16	1
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	30:14	-
Roxzone Total	7:18	-