Phân tích HYROX: John Flomo Ii - Beijing 01:28:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Flomo Ii

HYROX BEIJING — 10 tháng 9, 2026

Beijing, China · SOLO · PRO · LBR

Tổng thời gian: 01:28:57
Xếp hạng: #162
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · PRO

John Flomo Ii

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13THÁNG 920264

HYROX BEIJING

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:57 (45%)

Stations41:56 (47%)

Roxzone7:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+17.2%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:11	64
Running 2	4:22	-
Sled Push	5:40	216
Running 3	-	-
Sled Pull	6:34	240
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:02	218
Running 5	5:20	-
Rowing	4:50	205
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:38	159
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:21	148
Running 8	5:56	-
Wall Balls	7:40	-
Running Total	39:57	162
Roxzone Total	7:08	143