Phân tích HYROX: Rachel O’Connor - Beijing 01:06:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel O’Connor

HYROX BEIJING — 10 tháng 9, 2026

Beijing, China · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:06:05
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Rachel O’Connor

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13THÁNG 920264

HYROX BEIJING

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:11 (47%)

Stations29:53 (45%)

Roxzone5:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+12.7%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:33	13
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:52	16
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:29	4
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:23	15
Running 5	4:01	-
Rowing	4:31	5
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:17	19
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:38	10
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	31:11	-
Roxzone Total	5:04	6