Phân tích HYROX: 暘暘董 & 宇房 và 2 người khác - Beijing 01:03:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 暘暘董 & 宇房 và 2 người khác

HYROX BEIJING — 10 tháng 9, 2026

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:03:25
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

暘暘董

宇房

天杰陈

寿轩顾

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13THÁNG 920264

HYROX BEIJING

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:18 (45%)

Stations30:04 (47%)

Roxzone5:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:32/km-5.0%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:25	15
Running 2	3:41	-
Sled Push	6:45	143
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:12	12
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	2:58	19
Running 5	3:32	-
Rowing	3:56	1
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:37	5
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:25	-
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	28:18	-
Roxzone Total	5:07	-