Phân tích HYROX: 昱希周 & 晗旭石 và 2 người khác - Beijing 01:17:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 昱希周 & 晗旭石 và 2 người khác

HYROX BEIJING — 10 tháng 9, 2026

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:15
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

昱希周

晗旭石

文倩牛

欣孙

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13THÁNG 920264

HYROX BEIJING

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:53 (49%)

Stations30:31 (39%)

Roxzone8:55 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+4.7%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:16	26
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:06	48
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:40	63
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:24	7
Running 5	4:17	-
Rowing	5:12	27
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:06	30
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:16	2
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:31	-
Running Total	37:53	11
Roxzone Total	8:55	29