Phân tích HYROX: 晓扬宋 & 佳刘 - Beijing 01:23:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 晓扬宋 & 佳刘

HYROX BEIJING — 10 tháng 9, 2026

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:23:08
Xếp hạng: #187
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

晓扬宋

佳刘

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13THÁNG 920264

HYROX BEIJING

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:47 (53%)

Stations30:55 (37%)

Roxzone8:30 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+4.4%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:59	194
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:09	138
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:33	150
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:10	116
Running 5	5:15	-
Rowing	5:12	88
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:51	53
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:10	113
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:51	29
Running Total	43:47	71
Roxzone Total	8:30	104