Phân tích HYROX: Donna Koh & Joanne Lua - Beijing 01:40:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Donna Koh & Joanne Lua

HYROX BEIJING — 10 tháng 9, 2026

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:40:28
Xếp hạng: #530
Xếp hạng AG: #92
Hạng: DOUBLES · OPEN

Donna Koh

Joanne Lua

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13THÁNG 920264

HYROX BEIJING

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:50 (55%)

Stations35:15 (35%)

Roxzone10:27 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:51/km+6.2%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:19	-
SkiErg	5:18	320
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:24	272
Running 3	6:44	-
Sled Pull	5:19	319
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	4:58	290
Running 5	7:03	-
Rowing	5:42	318
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:29	379
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	3:50	194
Running 8	7:56	-
Wall Balls	5:15	-
Running Total	54:50	-
Roxzone Total	10:27	285