Phân tích HYROX: 玉瑾姜 & 宬陈 - Beijing 01:06:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 玉瑾姜 & 宬陈

HYROX BEIJING — 10 tháng 9, 2026

Beijing, China · DOUBLES · PRO

·

Tổng thời gian: 01:06:10
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

玉瑾姜

宬陈

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13THÁNG 920264

HYROX BEIJING

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:56 (48%)

Stations29:13 (44%)

Roxzone5:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+2.2%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:28	44
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:45	36
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:04	47
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:30	15
Running 5	4:02	-
Rowing	4:54	44
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:50	13
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:57	11
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:45	13
Running Total	31:56	3
Roxzone Total	5:05	4