Phân tích HYROX: Jing Wen Chew & Shayne Long - Beijing 01:11:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jing Wen Chew & Shayne Long

HYROX BEIJING — 10 tháng 9, 2026

Beijing, China · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tổng thời gian: 01:11:15
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Jing Wen Chew

Shayne Long

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13THÁNG 920264

HYROX BEIJING

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:20 (50%)

Stations30:12 (42%)

Roxzone5:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+7.5%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:38	83
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:41	28
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:40	83
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:03	41
Running 5	4:27	-
Rowing	5:04	54
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:14	40
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:41	20
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	35:20	12
Roxzone Total	5:49	16