Phân tích HYROX: Jay Hogan & Tom Hogan - Beijing 00:53:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jay Hogan & Tom Hogan

HYROX BEIJING — 10 tháng 9, 2026

Beijing, China · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 00:53:01
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Jay Hogan

Tom Hogan

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13THÁNG 920264

HYROX BEIJING

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:57 (53%)

Stations20:44 (39%)

Roxzone4:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:30/km+4.5%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:28	2
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:56	2
Running 3	3:29	-
Sled Pull	2:25	1
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:01	34
Running 5	3:29	-
Rowing	3:37	1
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:26	4
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	2:24	11
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:27	-
Running Total	27:57	3
Roxzone Total	4:24	5