Phân tích HYROX: Joshua White & Dylan Blackburn - Beijing 00:53:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joshua White & Dylan Blackburn

HYROX BEIJING — 10 tháng 9, 2026

Beijing, China · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:53:28
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Joshua White

Dylan Blackburn

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13THÁNG 920264

HYROX BEIJING

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:36 (52%)

Stations21:38 (40%)

Roxzone4:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:27/km+4.0%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:32	5
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:16	24
Running 3	3:25	-
Sled Pull	2:26	2
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:04	42
Running 5	3:25	-
Rowing	3:53	13
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:27	5
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	2:30	15
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:30	-
Running Total	27:36	1
Roxzone Total	4:18	2