Phân tích HYROX: James Zhao & Liu Da Kang - Beijing 01:00:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Zhao & Liu Da Kang

HYROX BEIJING — 10 tháng 9, 2026

Beijing, China · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:00:57
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

James Zhao

Liu Da Kang

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13THÁNG 920264

HYROX BEIJING

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:11 (53%)

Stations23:41 (39%)

Roxzone5:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km0.0%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:46	63
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:14	20
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:15	35
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:06	50
Running 5	4:00	-
Rowing	4:05	44
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:43	45
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:47	29
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:45	27
Running Total	32:11	32
Roxzone Total	5:10	34