Phân tích HYROX: Manwo Cheung & Ching Wong - Beijing 00:58:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Manwo Cheung & Ching Wong

HYROX BEIJING — 10 tháng 9, 2026

Beijing, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

Tổng thời gian: 00:58:41
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Manwo Cheung

Ching Wong

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13THÁNG 920264

HYROX BEIJING

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:47 (52%)

Stations23:03 (39%)

Roxzone4:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+3.6%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:45	-
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:27	-
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:58	-
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:03	-
Running 5	3:46	-
Rowing	3:59	26
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:29	9
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:35	22
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:47	-
Running Total	30:47	-
Roxzone Total	4:54	26