Phân tích HYROX: 尚俊阎 & 磊石 - Beijing 01:00:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 尚俊阎 & 磊石

HYROX BEIJING — 10 tháng 9, 2026

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:00:38
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

尚俊阎

磊石

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13THÁNG 920264

HYROX BEIJING

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:50 (52%)

Stations23:43 (39%)

Roxzone5:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+7.6%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:50	26
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:10	43
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:49	21
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:16	18
Running 5	4:02	-
Rowing	4:11	17
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:39	26
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:54	21
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	31:50	-
Roxzone Total	5:09	8