Phân tích HYROX: 凡龚 & 陈琛金 - Beijing 01:08:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 凡龚 & 陈琛金

HYROX BEIJING — 10 tháng 9, 2026

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:08:34
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

凡龚

陈琛金

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13THÁNG 920264

HYROX BEIJING

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:47 (57%)

Stations23:32 (34%)

Roxzone6:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+9.5%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:49	28
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:35	1
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:55	32
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:26	42
Running 5	5:02	-
Rowing	4:27	90
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:44	85
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:54	54
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	38:47	73
Roxzone Total	6:18	52