Phân tích HYROX: 昭郝 & 亮王 - Beijing 01:14:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 昭郝 & 亮王

HYROX BEIJING — 10 tháng 9, 2026

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:14:12
Xếp hạng: #212
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

昭郝

亮王

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13THÁNG 920264

HYROX BEIJING

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:53 (55%)

Stations25:33 (34%)

Roxzone7:49 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+6.9%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:56	88
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:21	138
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:41	183
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:07	12
Running 5	5:28	-
Rowing	4:39	160
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:36	40
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:19	117
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	40:53	-
Roxzone Total	7:49	142