Phân tích HYROX: 浩姚 & 冉冉何 và 2 người khác - Beijing 01:08:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 浩姚 & 冉冉何 và 2 người khác

HYROX BEIJING — 10 tháng 9, 2026

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:08:42
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #27
Hạng: RELAY · OPEN

浩姚

冉冉何

一男何

勖程

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13THÁNG 920264

HYROX BEIJING

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:14 (48%)

Stations29:41 (43%)

Roxzone5:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+2.0%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:20	24
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:48	30
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:39	18
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	5:15	50
Running 5	4:16	-
Rowing	4:21	18
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:58	26
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:36	17
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:44	-
Running Total	33:14	-
Roxzone Total	5:52	18