Phân tích HYROX: Sham Shinde - Mumbai 02:17:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sham Shinde

HYROX MUMBAI — 17 tháng 9, 2026

Mumbai, India · SOLO · OPEN · IND

Tổng thời gian: 02:17:29
Xếp hạng: #677
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · OPEN

Sham Shinde

HYROX MUMBAI - Mumbai, India

17-20THÁNG 920264

HYROX MUMBAI

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:23 (34%)

Stations79:31 (58%)

Roxzone11:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+7.9%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:20	602
Running 2	5:41	-
Sled Push	5:19	685
Running 3	6:15	-
Sled Pull	14:44	918
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	12:20	872
Running 5	6:44	-
Rowing	6:10	695
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	5:01	880
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	10:48	796
Running 8	4:47	-
Wall Balls	19:49	-
Running Total	46:23	200
Roxzone Total	11:39	506