Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: yohan rathnayake

HYROX MUMBAI — 17 tháng 9, 2026

Mumbai, India · SOLO · OPEN · SRI

Yohan Rathnayake

Tổng thời gian: 01:10:55
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

yohan rathnayake

HYROX MUMBAI - Mumbai, India

17-20THÁNG 920264

HYROX MUMBAI

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:29 (53%)

Stations25:04 (35%)

Roxzone8:26 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+13.5%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:51	1
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:42	7
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:25	5
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	0:04	2
Running 5	5:04	-
Rowing	4:23	5
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:54	34
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:38	43
Running 8	3:17	-
Wall Balls	5:07	16
Running Total	37:29	31
Roxzone Total	8:26	148