Phân tích HYROX: Tom Hage - London 01:08:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Hage

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:08:31
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · PRO

Tom Hage

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:02 (48%)

Stations31:19 (46%)

Roxzone4:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+11.4%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:22	342
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:19	142
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:16	132
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:08	80
Running 5	3:59	-
Rowing	4:33	273
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	2:09	248
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:54	106
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:38	143
Running Total	33:02	142
Roxzone Total	4:13	112