Phân tích HYROX: John Hammond - London 01:08:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Hammond

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:08:44
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

John Hammond

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:31 (46%)

Stations30:13 (44%)

Roxzone7:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+5.1%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:05	151
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:39	223
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:55	79
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:41	148
Running 5	3:51	-
Rowing	4:22	172
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	2:21	318
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:14	3
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:56	165
Running Total	31:31	90
Roxzone Total	7:06	401