Phân tích HYROX: Alexander Sodje - London 01:08:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alexander Sodje

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:08:56
Xếp hạng: #120
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Alexander Sodje

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:35 (47%)

Stations32:36 (47%)

Roxzone3:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+7.5%26.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:03	134
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:18	136
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:17	135
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	4:30	274
Running 5	3:50	-
Rowing	4:25	204
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:44	86
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	4:09	136
Running 8	6:57	-
Wall Balls	6:10	182
Running Total	32:35	123
Roxzone Total	3:49	39