Phân tích HYROX: Jakub Krawczyk - London 01:09:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jakub Krawczyk

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · SOLO · PRO · POL

Tổng thời gian: 01:09:41
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · PRO

Jakub Krawczyk

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:58 (47%)

Stations32:32 (47%)

Roxzone4:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+1.3%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:12	237
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:51	260
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:47	216
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:41	147
Running 5	4:03	-
Rowing	4:21	168
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:44	90
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:22	169
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:34	133
Running Total	32:58	140
Roxzone Total	4:16	120