Phân tích HYROX: Jan Adams & Tobias Sinzig - Maastricht 00:58:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jan Adams & Tobias Sinzig

HYROX MAASTRICHT — 17 tháng 9, 2026

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:58:14
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jan Adams

Tobias Sinzig

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

17-20THÁNG 920264

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:02 (57%)

Stations20:22 (35%)

Roxzone4:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+19.1%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:42	26
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:13	3
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:10	7
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:19	19
Running 5	4:11	-
Rowing	4:03	12
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:10	1
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:19	4
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:26	4
Running Total	33:02	25
Roxzone Total	4:55	9