Phân tích HYROX: Dave Tyler & Ross Dymond - London 01:14:15 | HyCoach

Dave Tyler

Ross Dymond

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:40 (55%)

Stations28:53 (39%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+3.5%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:52	343
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:13	251
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:22	404
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:40	262
Running 5	4:58	-
Rowing	4:20	355
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:47	337
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:13	380
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:26	418
Running Total	40:40	387
Roxzone Total	4:47	314