Phân tích HYROX: Matthew Westcott & Ted Foster - London 01:27:00 | HyCoach

Matthew Westcott

Ted Foster

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:42 (54%)

Stations34:08 (39%)

Roxzone6:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+3.7%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:19	480
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:39	416
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:30	425
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:07	462
Running 5	5:32	-
Rowing	4:39	451
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:04	455
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:28	464
Running 8	7:45	-
Wall Balls	6:22	456
Running Total	46:42	451
Roxzone Total	6:13	445