Phân tích HYROX: Jon Walker & David Lim - London 01:29:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jon Walker & David Lim

HYROX LONDON — 24 tháng 3, 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:29:56
Xếp hạng: #465
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Jon Walker

David Lim

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29THÁNG 320266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:28 (53%)

Stations36:30 (41%)

Roxzone6:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+11.3%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:24	482
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:11	468
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:52	480
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:32	431
Running 5	5:45	-
Rowing	4:51	469
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:45	313
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:55	469
Running 8	7:47	-
Wall Balls	7:00	464
Running Total	47:28	453
Roxzone Total	6:04	438